La ecología del amor

La ecología del amor

La ecología del amorLa Tierra no es solo el lugar donde vivimos. También es la exuberancia, resiliencia, creatividad y pujanza que vive en nosotros. Te invito a que exploremos esas cualidades en consonancia con el mundo vivo y despierto que nos rodea!

Aquí el recorrido:

🌎 Encuentro 1 – TIERRA

Amor como pertenencia y enraizamiento
Nos arraigaremos en el amor como la sensación profunda de pertenecer a la Tierra. Sentirnos parte del suelo que pisamos, del humus que sostiene la vida.

🌱 Prácticas: visualizaciones, escritura sobre lugares de origen, conexión con la materia del cuerpo y del planeta.

🌿 Inspiración: árboles, piedras, raíces, ritmos lentos.

 

🌎 Encuentro 2 – AGUA
Amor como cuidado, sensibilidad y fluidez
Exploraremos el amor como compasión, nutrición, emoción y escucha. Como corriente que se adapta, que limpia, que abraza sin resistencia.

💧 Prácticas: trabajo con la emoción, meditación acuática, escritura fluida, prácticas artísticas.
💧 Inspiración: ríos, lluvia, lágrimas, lagos, las mareas del sentir.

 

🌎 Encuentro 3 – AIRE
Amor como presencia y alabanza
Entramos en el amor que observa, que respira, que reverencia. El aire como esa sustancia que nos conecta, nos vivifica y nos recuerda la liviandad del mundo.

 🎶 Prácticas: respiración alada, contemplación de aves y cielos, prácticas de aprecio y gratitud.
☁️ Inspiración: aves, nubes, viento, alas, cantos.

 

🌎 Encuentro 4 – FUEGO
Amor como impulso vital, eros y entrega.
El fuego enciende el deseo de actuar, de crear, de transformar. Aquí exploramos el amor como la llama que enciende y apasiona.

🔥 Prácticas: danzas, prácticas energéticas, activismo inspirado por el amor, escritura encendida, esperanza activa y comprometida.
🔥 Inspiración: sol, volcanes, pasión, semillas germinando.

 

🌎 Encuentro 5 – ÉTER o QUINTAESENCIA
Amor como red y celebración de la vida
Integramos los cuatro elementos en una visión unificada. Celebramos el amor como energía relacional que nos conecta con todo lo que vive.

🌌 Prácticas: ceremonia final, creación de “mapas del amor ecológico”, compartir lo aprendido y sembrar intenciones.

🌺  Inspiración: estrellas, cosmos, la danza de los elementos, el misterio de estar vivos.

Duración: Encuentros semanales, todo mayo. 

Horarios

Miércoles, de 10 a 12 / Jueves, de 19 a 21. Por razones de viaje, los primeros dos encuentros tendrán lugar el sábado 3 y  10 de mayo, a las 17. Para los siguientes tres encuentros, podrás elegir entre el horario del miércoles o el jueves. Después de cada clase se entrega todo el material (audio, video, presentación), para que lo veas cuantas veces quieras!

Arancel

$ 60.000 / U$D 50 por el módulo/mes.

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    Las emociones del amor

    Las emociones del amor

    Las emociones del amor

    Mucho se ha hablado de la inteligencia emocional: saber reconocer nuestras emociones y las de otros, vincularnos con lo que sentimos, aprender a gestionar nuestros estados. Pero hay un aspecto que casi nadie ha tocado: cultivar las emociones como un jardín, un conducto a la vitalidad, un puente a la trascendencia.

    Hay un grupo de emociones que tienen una cualidad común: abren las compuertas de la mente y el corazón, y nos conectan con el afuera. Emociones como el asombro, la gratitud, la compasión, la esperanza, la admiración, la elevación, nos conectan con una mirada más amplia de la vida, y promueven una vida de generosidad y propósito. Estas emociones son el fundamento vivo de la inteligencia espiritual. 

    En el su elogiada obra “Una teoría general del amor”, Thomas Lewis dice: “La emoción es el mensajero del amor; el vehículo que transporta todas las señales de un corazón rebosante a otro. Para el ser humano, sentir profundamente es sinónimo de estar vivo.”

    Todas las emociones aportan su matiz al jardín, pero la familia de las emociones trascendentes son la flor y el fruto: llenan nuestra vida de perfume y color, y resiembran la magia.

    En el módulo que comienza en abril (que puede experimentarse en forma autónoma), adoptaremos y practicaremos estas emociones abremundos, como un camino sólido hacia el crecimiento espiritual y una alegría orgánica y fiel.

    Formato

    Virtual, por Zoom. Se entrega video, audio y presentación visual después de cada clase. El material estará disponible sin límite de tiempo.

    Duración: Encuentros semanales, todo abril

    Horarios

    Miércoles, de 10 a 12 / Jueves, de 19 a 21.

    Arancel

    $ 60.000 / U$D 50 por el módulo/mes.

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      El cuerpo del amor

      El cuerpo del amor

      El cuerpo del amor

      En este taller transformador, exploraremos la ciencia que hay detrás del amor -cómo el cerebro, el corazón y el cuerpo crean una conexión íntima y profunda con otras personas- y practicaremos técnicas avaladas por la ciencia para entrar en estados amorosos a conciencia y voluntad.

      Lo que exploraremos:

      💡 La ciencia del amor. Cómo el cerebro y los neurotransmisores, el ritmo cardíaco y el sistema nervioso conspiran a favor o en contra de tu capacidad para dar y recibir amor.

      💓 El papel del corazón. Hacer pie en este órgano multifacético, un centro de procesamiento emocional que influye en la intuición, la calma y la compasión.

      🌀 Prácticas de meditación, respiración, movimiento y visualización para cultivar ternura, confianza y apertura.

      🌍 Más allá del romance; el amor como motor evolutivo. Cómo evolucionó el amor en los mamíferos y humanos, hasta dar forma a nuestras relaciones, comunidades y movimientos de justicia social.

      🦎 Trascender la mira angosta del cerebro reptiliano, y activar los circuitos tranquilizadores y vinculantes del cerebro límbico.

      🤸🏻‍♂️ El rol de las emociones positivas para abrir nuestra mirada, cambiar nuestra fisiología y ayudarnos a crear comunidad.

      ⚡ Herramientas prácticas para activar una actitud amorosa en tus relaciones, tu trabajo, y tu vínculo con vos mism@.

      Formato

      Virtual, por Zoom. Se entrega video, audio y presentación visual después de cada clase. El material estará disponible sin límite de tiempo.

      Duración: Encuentros semanales, todo marzo

      Horarios

      Miércoles, de 10 a 12 / Jueves, de 19 a 21.

      Arancel

      $ 60.000 / U$D 50 por el módulo/mes.

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        anatomía del amor

        Anatomía del amor. Cultivar el camino del corazón

        Durante siglos, poetas, místicos y filósofos han hablado del corazón como el centro de la sabiduría, el amor y la conexión. Hasta hace poco, la ciencia consideraba esto una mera metáfora. Pero, en los últimos años, investigaciones revelan que el corazón es un órgano de percepción de primer orden, con una conexión profunda con nuestras emociones, y una línea directa con la consciencia mayor de la que todos formamos parte.

        El corazón forma parte esencial de la anatomía del amor, junto con el hemisferio derecho del cerebro (con su mirada holística, conectora y viva, que podemos aprender a activar); la oxitocina (hormona que liberamos al conectarnos, que genera confianza y tranquilidad); el nervio vago (que regula nuestro sistema nervioso y nos trae calma y empatía).

        Pero, aquí lo interesante: esta no es una anatomía aislada, que podemos cuidar o activar como quien toma un remedio. La construimos entre todos, con las redes pulsantes de intimidad que establecemos y nutrimos.

        Por la naturaleza entramada de la realidad -la del universo, la nuestra- no podemos construir resiliencia, propósito, creatividad y alegría en aislamiento. La creamos juntos!

        Para que esto ocurra, necesitamos adiestrarnos en las artes de la conexión, el cuidado, la intimidad, de manera de sanar y restablecer la trama. Cuando cultivamos estas artes, el amor se convierte en la mejor medicina. Veamos algunos de sus regalos:

        ✅ Regula el sistema nervioso

        ✅ Desarrolla resiliencia emocional

        ✅ Moldea al cerebro para la apertura y la creatividad

        ✅ Protege contra la angustia y la ansiedad

        ✅ Amplía nuestro sentido y propósito de vida

        ¿Cómo lo lograremos?

        ¡Aquí mi propuesta!

        Anatomía del amor: un viaje en espiral

        Concebí este curso como un viaje orgánico, como tantos que la vida nos propone. En otras palabras, no es un recorrido lineal sino cíclico, espiralado, vivo. Más peregrinaje que carrera.

        Como quien sigue la huella de caracolas arrojadas por el mar, visitaremos y exploraremos:

        • El cuerpo del amor. Despertar la inteligencia del corazón, la mirada holística del hemisferio derecho.
        • Las emociones del amor. Cultivar y practicar los estados que nos transforman: la gratitud, el asombro, la bondad, la compasión.
        • La ecología del amor. Conectar con la naturaleza, y con el universo, no como un espectador sino como parte indisoluble de la trama.
        • El coraje del amor. Aventurarnos a explorar las sombras propias y vinculares.
        • El eros del amor. Descubrir el portal de la intimidad.
        • La psicología del amor. Transformar conflictos en oportunidades; aprender a integrarnos sin perdernos.
        • La creatividad del amor. Recrear nuestros vínculos con curiosidad, imaginación y aire fresco.
        • La espiritualidad del amor. Transmutar la pérdida en trascendencia; crecer desde la vulnerabilidad.
        • La sabiduría del amor. Cultivar la claridad en nuestras relaciones, equilibrar compasión con discernimiento.
        • El ser del amor. Descubrir el radiante silencio interior, que nos contiene a todos.

        Los poetas siempre han celebrado este camino de caracolas y espuma.

        Aquí David Whyte, con sus versos-guía:

        “¿Sabes que el antídoto contra el agotamiento no es necesariamente el descanso? El antídoto contra el agotamiento es la entrega total del corazón.”

        Recorramos juntos este camino, abriendo el corazón con cada paso.

        Formato

        Virtual, por Zoom. Se entrega video, audio y presentación visual después de cada clase. El material estará disponible sin límite de tiempo.

        Horarios

        Miércoles, de 10 a 12 / Jueves, de 19 a 21.

        Arancel

        $ 60.000 / U$D 50 por módulo/mes.

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          Talleres de verano. Ciclo de sueños, mitos y poesía

          Ciclo de sueños, mitos y poesía

          Te presento, con alegría, las propuestas virtuales de febrero. Podés tomar un taller solo, dos, o los tres! Si tomás los tres, podés hacerlo a un costo menor ($ 50.000). En ese caso, por favor llená el formulario de abajo. Te esperamos!

          Taller de verano - Lo que saben los sueños

          Lo que saben los sueños​

          Los relatos que nos visitan cada noche pueden parecer obra de un cineasta enloquecido. En verdad, son mitos vivos, guiones de profundo significado, narrados en lenguaje simbólico. Si aprendemos a hablar el idioma de la metáfora, podemos dialogar con ellos, y tomar sus imágenes como guía, correctivo o inspiración. Todos podemos adiestrarnos en el arte de interpretar sueños; solo necesitamos una dosis de curiosidad, delicadeza y amor.

          Retribución: $ 20.000 / U$D 20.

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            Taller de verano - El mito que te guía

            El mito que guía tu vida

            Si los sueños son mitos privados, los mitos son sueños públicos. Pero cada vez más, en nuestro mundo fragmentado,  creamos mitologías personales: constelaciones de creencias, imágenes y motivaciones heredadas, y acuñadas a lo largo de una vida. Esas historias que nos contamos guían nuestra conducta y nuestras decisiones. Examinar nuestros guiones nos permite actualizarlos, editarlos, reescribirlos. Te invito a elegir conscientemente el próximo capítulo de tu película!

            Retribución: $ 20.000 / U$D 20.

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              Taller de verano -Poemas vivos

              Poemas vivos

              ¿Es la poesía privativa de los poetas? Sí! Y todos somos poetas. Escribir poesía nos permite tocar lugares abandonados de nuestro propio corazón, sacudir al cuerpo, decir lo que no creíamos saber, convocar a un silencio fértil, habitar nuestra vulnerabilidad y alquimizar la pena con la antigua medicina de la belleza. Te invito a encontrarte con el poeta que te habita, y espera.

              Retribución: $ 20.000 / U$D 20.

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                Talleres de verano. Ciclo de sueños, mitos y poesía

                Ciclo de sueños, mitos y poesía

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                  noticias 2024

                  Las grandes noticias del 2024

                  Conocemos de sobra las malas noticias; las leemos cada día en las portadas de los diarios. Darle la espalda a estas noticias sería necio e irresponsable. Pero si nos quedamos solo con ese aspecto de la realidad, caemos en el desánimo. Lo cierto es que, paralelamente, y lejos de los titulares, ocurren también cosas alentadoras e importantes.

                  En este artículo pasaremos revista a cinco noticias, de una lista de casi 86, preparados por el equipo de Fix the News, que se ocupa de catalogar hechos comprobados de progreso y mejora en distintos frentes clave para la humanidad.

                  No se trata de desestimar el tamaño de los desafíos, sino de darnos fuerza para luchar haciendo foco en los miles de personas e iniciativas que logrando hacer mella, y ayudando a gestar un mundo amoroso y sustentable para todos. Dice Kris Tomkins, quien que, junto a su difunto marido Doug, ha protegido a casi 6 millones de hectáreas de tierra en Argentina y Chile y reintroducido más de dos docenas de especies clave:

                  “Se está produciendo un colapso, y estaría ocurriendo a gran velocidad si no fuera por los millones de personas de todo el mundo que están trabajando para frenar estas tendencias; y lo están haciendo con la fuerza de grandes vientos en contra.”

                  Veamos algunas de estas iniciativas:

                  Alimentamos a un cuarto de los niños del mundo en el colegio

                  Alrededor de 480 millones de estudiantes reciben ahora alimentos en la escuela, frente a los 319 millones que había antes de la pandemia, y 104 países se han unido a una coalición mundial para promover las comidas en las escuelas. Las políticas de alimentación escolar están ahora en vigor en 48 países de África, y este año Nigeria anunció planes para ampliar las comidas escolares a 20 millones de niños para 2025, Kenia se comprometió a ampliar su programa de dos millones a diez millones de niños para finales de la década, e Indonesia se comprometió a proporcionar almuerzos a todos sus 78 millones de estudiantes, en lo que será el mayor programa gratuito de comidas escolares del mundo.

                   

                  Y millones de niños más reciben educación

                  Estadísticas asombrosas: entre 2000 y 2023, el número de niños y adolescentes no escolarizados se redujo en casi un 40%, y África Oriental y Meridional alcanzó la paridad de género en la educación primaria, con 25 millones más de niñas matriculadas en la escuela primaria hoy que a principios de la década de 2000. Desde 2015, otros 110 millones de niños han entrado en la escuela en todo el mundo, y 40 millones más de jóvenes están terminando la escuela secundaria.

                   

                  La deforestación del Amazonas se reduce a la mitad en dos años

                  La agencia espacial brasileña, INPE, confirma un segundo año consecutivo de descenso de la deforestación en la Amazonia brasileña: los índices de deforestación se redujeron aproximadamente a la mitad durante el gobierno de Lula y se acercan a mínimos históricos. En Colombia, la deforestación descendió un 36% (su nivel más bajo en 23 años). Bolivia creó cuatro nuevas zonas protegidas, y en Pará (Brasil) se creó un nuevo parque estatal de enormes dimensiones para proteger algunas de las especies arbóreas más antiguas de las Américas tropicales. Un nuevo estudio reveló que el 62,4% de la selva amazónica se encuentra ahora bajo algún tipo de gestión de conservación.

                   

                  Mejora sustancialmente el acceso al agua, el saneamiento y la higiene.

                  En lo que podría ser la historia de progreso más invisible de este año, un informe de la OMS y UNICEF reveló que entre 2015 y 2023, más de 200 millones de niños obtuvieron acceso a servicios mejorados de agua, saneamiento o higiene en la escuela. No es una errata. También este año, Malasia se acercó al acceso universal al agua potable y el saneamiento, México anunció una inversión de 5.000 millones de euros en agua potable, Nepal anunció una triple disminución en tasas de diarrea infantil y un nuevo proyecto en Brasil dio acceso al agua y el saneamiento a más de un millón de residentes rurales.

                   

                  ¿Salvamos a las ballenas?

                  Gracias a su innovadora moratoria sobre la caza comercial de ballenas en 1985, la Comisión Ballenera Internacional parece estar quedándose sin trabajo. Las poblaciones de ballenas jorobadas aumentaron en aguas islandesas y en el Atlántico Sur recuperaron los niveles anteriores a la caza. Los científicos confirmaron la reaparición de ballenas de aleta en el Mar de Scotia; se avistaron ballenas azules en las Seychelles por primera vez en décadas; y también aumentó el número de ballenas azules antárticas.

                   

                  Ciudades más verdes y limpias

                  París siguió a la vanguardia de los esfuerzos mundiales de renovación urbana, con la prohibición de circular en auto por las zonas céntricas de la ciudad, el anuncio de planes para cambiar 60.000 lugares de estacionamiento por árboles y un descenso del 40% de la contaminación atmosférica en la última década. Kigali (Ruanda) se convirtió en la ciudad más limpia de África gracias a los esfuerzos de la comunidad y a las políticas gubernamentales; una campaña de limpieza masiva en Chennai (India) retiró 250 toneladas de residuos de los parques en un solo día; en Italia, Turín continuó su evolución de “ciudad automovilística” a paraíso ciclista; Medellín (Colombia) redujo las temperaturas 2 °C en tres años plantando árboles; Berlín se convirtió en una ciudad esponja y Nueva York abrió unos 60 km de “vías verdes”.

                   

                  Los médicos devuelven el don del habla, el sonido y la vista

                  Un paciente con esclerosis lateral amiotrófica (ELA) recibió un tratamiento que le permitió volver a hablar con su hija mediante descodificadores de sonido en su cerebro y software de inteligencia artificial, en el marco de una nueva ola de interfaces cerebro-máquina que podrían transformar la vida de los paralíticos. Tres personas con deficiencias visuales profundas mejoraron notablemente su vista tras el trasplante de células madre reprogramadas, y un niño marroquí de 11 años recibió terapia génica para su sordera congénita y empezó a oír. “No hay sonido que no me guste”, dijo.

                   

                  Caminos seguros para animales… y personas

                  Los pasos de fauna son increíblemente eficaces y este año se han multiplicado por todo Estados Unidos: El estado de Washington añadió 16 a su red, Colorado registró una reducción del 90% de los accidentes con fauna salvaje gracias a sus 40 pasos subterráneos y tres pasos elevados, y en California se inició la construcción del mayor puente para fauna salvaje del mundo, que volverá a conectar las montañas de Santa Mónica con las colinas de Simi, dando paso seguro a pumas, linces y ciervos amenazados por una autopista de 10 carriles, y ampliando enormemente el hábitat de la fauna salvaje.

                  Las demás noticias cubren energía, salud, derechos humanos, educación y otros frentes cruciales.

                  “La esperanza suele malentenderse”, dijo la etóloga y activista Jane Goodall. “La gente tiende a pensar que se trata simplemente de un deseo pasivo: ‘Espero que ocurra algo, pero no voy a hacer nada al respecto’. Esto es lo contrario de la verdadera esperanza, que requiere acción y compromiso.”

                  Que estas acciones y logros de tantas partes del mundo nos inspiren a sumar energías en dirección del progreso colectivo!

                   

                  Imágenes: Flamencos en Andalucía, Mara Brandl/Getty; bicicletas en París: Nicolas Messyasz / AP; niños en el colegio: Claudio Kbene / WFP.

                  Calendario 2025

                  Calendario 2025


                  Como regalo de fin de año, va un calendario lleno de preguntas!

                  Podés hacerte las preguntas de a una, a medida que van pasando los meses, o podés leerlas todas de entrada, y ver cómo van evolucionando tus respuestas con las vivencias y el transcurrir del año.

                  Podés usar el calendario en tu teléfono o computadora, sin imprimirlo.

                  Si decidís imprimirlo, podés hacerlo frente y dorso, no es obligatorio que utilices color, y en el caso en que decidas anillarlo o abrocharlo, va a ser mejor que lo hagas desde el borde superior. Está pensado en un tamaño A4, pero podés hacerlo justo a la mitad también, en un A5.

                  Que lo disfrutes, y que las preguntas abran ventanas al aire fresco y a la luz!

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