¿Sentís a veces que, hagas lo que hagas, nunca estás a la altura? Esa sospecha crónica de estar en falta es lo que Tara Brach llama el “trance de la indignidad”: un juicio de fondo que nos dice que nuestra propia esencia es defectuosa.
Por mucho tiempo nos vendieron la autoestima como la cura. Nos enseñaron a decirnos cosas lindas frente al espejo, sentirnos “personas especiales”, y procurar ponernos primero. Pero, ¿qué sucede cuando lo que vemos no nos gusta? ¿Qué pasa con nuestras sombras, nuestras torpezas, nuestras emociones incómodas? Ahí es donde ese castillo de naipes se derrumba.
En este módulo, te invito a explorar un camino más honesto y sostenible: el arte de hacerse amigo de uno mismo.
Lejos de la autocomplacencia, se trata de cultivar un amor humilde que sea capaz de decirnos la verdad con ternura y abrazarnos al mismo tiempo. Es aprender a ser ese “amigo fiel” que no nos da siempre la razón, pero que jamás nos da la espalda cuando la vida nos sacude.
Lo que exploraremos:
- Más allá del juicio: Quebrar el trance con dulzura.
- Las dos alas del amor: La honestidad para ver nuestra verdad y la compasión para sostenerla.
- La amistad como antídoto: Prácticas para dejar de ser nuestros peores jueces y convertirnos en nuestros mejores aliados.
Te espero para caminar de la autoestima al amor.se derrumba.
En este módulo, te invito a explorar un camino más honesto y duradero: el arte de hacerse amigo de uno mismo.
Lejos de la autocomplacencia, cultivaremos un amor humilde que sea capaz de decirnos la verdad con ternura y abrazarnos al mismo tiempo. Aprenderemos a ser ese “amigo fiel” que no nos da siempre la razón, pero que jamás nos da la espalda cuando la vida nos sacude.
Horarios
Miércoles, de 10 a 12 ART / Jueves, de 19 a 21 ART / O velo a tu tiempo, en diferido. El material es tuyo para siempre!
Arancel
$ 80.000 / U$D 55
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