Suena el Río-Taller anual - Comienza en Marzo 2024

Suena el Río

“De pronto sentí el río en mí (…) Corría el río en mí con sus ramajes./ Era yo un río en el anochecer, y suspiraban en mí los árboles, y el sendero y las hierbas se apagaban en mí. Me atravesaba un río, me atravesaba un río!” 

Juan L. Ortiz, poeta litoraleño

Músicos, escritores, filósofos y predicadores han visto en el río -sus cursos serpenteantes, sus subidas y bajadas, sus remolinos inesperados, su fluir constante, su hondura- un espejo de la potencia de la vida. Su fuerza es la misma que empuja las mareas, impulsa a los salmones a nadar contra corriente para desovar, hace estallar la lluvia cuando la atmósfera colma el límite de humedad, y alienta al diente de león a atravesar un ojal en el pavimento, para soltar sus semillas al viento.

En los humanos esta fuerza se expresa de maneras aún más misteriosas. Es la energía que nos lleva a descubrir continentes, a explorar el fondo marino, a salir expelidos del único planeta que conocemos, a crear poemas y murales y sinfonías, a abrir el corazón incontables veces, a desplegarnos y crecer, y también, en tiempos tormentosos, a levantarnos de la cama y enfrentar un nuevo día.

Las tradiciones de sabiduría le dieron nombre a este misterio. El hinduismo lo bautizó prana (“principio vital”), la medicina china postuló el chi (qi, en japonés), materia prima de la salud y vitalidad, y al tao (principio supremo que orden y unidad a universo). En América fue k’uh, entre los mayas; camaquen, entre los incas. A comienzos del siglo XX, el filósofo francés Henri Bergson lo bautizó élan vital.

La medicina y la psicología hablan de “vitalidad”, una fuerza de carácter que se expresa como vigoroso entusiasmo con la vida, y que se cuenta entre las cinco virtudes más claramente asociadas con la satisfacción con la vida (las otras cuatro son la esperanza, la gratitud, la curiosidad y el amor).

Desde hace algunos años se estudia la vitalidad con ahínco, porque una investigación tras otra revela que es un componente clave en la salud, la longevidad, la inmunidad, y la calidad de los vínculos.

Estar vivo es un hecho biológico, pero sentirnos plenamente vivos es un estado del ser. Todos experimentamos momentos de vitalidad, instantes de sentir el río de la vida fluyendo correntoso por nuestro cuerpo y corazón. Si cultivamos a consciencia ese estado, si hilvanamos instantes vivos como cuentas de un collar, este estado puede convertirse de a poco en nuestra línea base; un nuevo rasgo de personalidad.

Para ampliar, fortalecer y cultivar estos estados, recurriremos a una técnica poderosa llamada “imaginación mítica”. ¿Qué es la imaginación mítica? Es la capacidad de crear, interpretar y vincularnos con relatos y símbolos míticos, antiguas narraciones que expresan verdades profundas sobre la naturaleza de la vida.

La imaginación mítica es inherentemente creativa y abre un portal para el autodescubrimiento, el crecimiento personal y la transformación.

En el viaje que haremos juntos, veremos diez “arquetipos de la vitalidad”. Un arquetipo es una imagen que habita en el Inconsciente colectivo, y que mueve impulsos y energía. Aunque es representado de distintas maneras en cada cultura, su esencia nos habla a todos.

Nos valdremos de un caleidoscopio -“artefacto para mirar cosas bellas”-, que iremos girando para enfocar a un arquetipo por vez.

Cada mes, exploraremos vivencialmente una figura; del Cosmonauta al Sabio. Miraremos a través de sus ojos, desplegaremos sus dones, nos empaparemos de su energía, y la usaremos para fogonear la transformación que pide pista en el corazón de cada uno.

Arquetipos de la vitalidad

1. CosmonautasVivir en lo infinito
2. SalvajesVivir en libertad 
3. AventurerosVivir con riesgo
4. MísticosVivir presentes
5. Héroes Vivir con vigor
6. BailarinesVivir con sensualidad
7. NiñosVivir con deleite
8. CreadoresVivir con imaginación
9. SabiosVivir con humildad
10. AmantesVivir enamorados

“La vida es una aventura audaz, o no es nada”, dijo la prodigiosa Helen Keller.

Te esperamos para ser audaces juntos. Digámosle un “sí” rotundo a la aventura de la vida!

Cuándo

Inicia la primera semana de marzo.

Días de cursada

Un encuentro semanal de 2 horas. Podrás elegir los miércoles, de 10 a 12 o los jueves, de 19 a 21. (hora argentina) Si alguna vez no pudieras asistir en tu horario, podrás sumarte al otro. O ver la clase en diferido.

Formato

Virtual por Zoom. Se entrega el video, el audio y la presentación a continuación de cada encuentro. El material queda disponible para siempre!

Arancel

$ 45.000 / U$D 45 por mes.

Crecer en la amistad

Crecer en la amistad

Crecer en la amistad

Celebramos nuestras amistades, y las reconocemos como centrales en nuestra vida. Pero no siempre apostamos a que ese vínculo de mutuo disfrute pueda ser, también, uno de mutuo crecimiento. Por el contrario, a veces festejamos que nuestros vínculos de larga data sigan iguales que el primer día.

Así como el amor, la amistad puede madurar como un buen vino. ¿Qué significa esto? Que la mirada de nuestro amigo/a sea un reflejo amoroso pero sincero; que nos muestre aquello que no estamos viendo; que nos ayude a corregir el rumbo, cuando sea necesario; que sea nuestra fuerza, cuando la perdemos; que podamos decirnos, uno al otro – como en el final del poema de May Yang, “A todos mis amigos”-: “Te conozco. Te veo. Te escucho”.

En este taller unitario, exploraremos cuatro pilares para construir amistades generativas, estimulantes, abre-mundos!

Te esperamos! 🤝

Cuándo: Miércoles 7 de febrero, de 18.30 a 21.

Modalidad: Virtual

Contribución: $ 10.000 / U$D 12.

Inscribite!

    Curso Ábrete mundo - Dar gracias

    Dar gracias. Llave maestra de la vitalidad

    Curso Ábrete mundo - Dar gracias

    “No es la felicidad la que nos hace agradecidos, es agradecer lo que nos hace felices”, dice el sabio Hermano David Steindl-Rast.

    Pero la gratitud es mucho más que un sendero al bienestar y la alegría, es una verdadera pócima de la vitalidad!

    Si estar vivo es un hecho biológico, sentirse vivo es una elección. Y practicar la gratitud cotidiana es una manera de experimentar cada momento con plenitud de cuerpo, mente, alma y corazón.

    ¿Qué significa “practicar la gratitud”?

    Como veremos a lo largo de un mes de prácticas y experiencias, es mucho más que decir “gracias” cuando sucede algo bueno. La invitación es amplia y profunda, e invita a transformar cada aspecto de nuestras vidas.

    Si querés sembrar semillas de vitalidad para cerrar este año, y empezar el próximo en gozosa intimidad con la vida, te invito a sumarte!

    Te esperamos con alegría! 🤸🏻‍♀️

    Cuándo: Inicia el 6 y 7 de diciembre, según el grupo.

    Modalidad: Por Zoom. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

    Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21.

    Arancel: $ 18.000/ U$D 45 el mes/módulo.

    Consultasinfo@fabianafondevila.com

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      Curso Ábrete mundo - Ser el sol

      Ser el sol. Vivir con radiancia

      Curso Ábrete mundo - Ser el sol

      Emociones como la alegría, el entusiasmo, la esperanza, y hasta el éxtasis, son vistas a menudo como placenteros recreos de la vida “de verdad”, con sus exigencias, su estrés, sus frustraciones y penas. Es comprensible que pensemos de esta manera, es lo que nos ha enseñado la sociedad en la que vivimos, y las diversas corrientes (religiosas, filosóficas, psicológicas y otras) que la componen.

      Pero pensar así no está libre de consecuencias: arraiga nuestros hábitos y conductas en una visión parcial de lo que es y nos ofrece la vida, y nos roba de un rico acervo de vivencias, y de bondades físicas y emocionales.

      En el módulo que comienza esta semana, exploraremos el espectro de emociones expansivas y luminosas, y veremos cómo hacer pie ahí para honrar la vida con todas las notas y colores. “No quiero llegar al final de mi vida y darme cuenta de que sólo he vivido lo que tiene de larga. Quiero haber vivido, también, su anchura”.


      Te esperamos!

      Cuándo: Inicia el 1ro y 2do de noviembre, según el grupo.

      Modalidad: Por Zoom. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

      Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21.

      Arancel: $ 18.000/ U$D 45 el mes/módulo.

      Consultasinfo@fabianafondevila.com

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        Curso Ábrete mundo - Cultivar un propósito

        Cultivar un propósito. Decir que sí

        Curso Ábrete mundo - Cultivar un propósito

        “Hay una sola vida

        que podés llamar propia

        y mil otras que podés llamar

        con cualquier nombre que quieras .”

        David Whyte

        Mucho hablamos de “propósito”, pero no siempre hablamos de lo mismo. Habitualmente, la palabra remite a una mezcla de metas o intenciones vocacionales, sociales, políticas o religiosas. Pero hay en esta palabra, en este arquetipo, un sentido más profundo, más antiguo, más esencial.

        En este módulo, exploraremos el “nicho ecológico” que cada uno vino a este mundo a llenar, las maneras en las que ya lo estamos ocupando, y la posibilidad de hacerlo cada día con creciente emoción, sentido y plenitud.

        Te esperamos para zambullirnos en este 8va Llave de la vitalidad: el propósito como pregunta, el propósito como respuesta!

        Cuándo: Inicia el 4 y 5 de octubre, según el grupo.

        Modalidad: Por Zoom. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

        Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21.

        Arancel: $ 18.000/ U$D 45 el mes/módulo.

        Consultasinfo@fabianafondevila.comñ

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          Curso Ábrete mundo - Crear el futuro

          Crear el futuro. Vivir en la posibilidad

          “El Universo emerge de un abismo que todo lo alimenta no sólo hace catorce mil millones de años, sino en cada momento”, dijo el cosmólogo Brian Swimme. Y así, también, nosotros!

          Somos energía en movimiento, ebullición apenas contenida por ciertas formas, usos y costumbres, a los que les otorgamos una continuidad ilusoria. Cuando tomamos conciencia de este hecho biológico, psicológico y existencial, nuestras vidas se revelan como inciertas e indeterminadas, y se llenan de aire, espacio y posibilidad.

          En el módulo que comienza, veremos las maneras en que podemos predecir el futuro, creándolo. Echaremos mano de prácticas y ejercicios de la imaginación, y del compromiso activo con la persona que queremos ser.

          Todos tenemos una cita con nosotros mismos, pero siempre acudimos a ella. Te invitamos a sumarte a una experiencia grupal, en la que el aventón de energía nos arrastrará a todos, como aves en vuelo, a un presente-futuro lleno de vitalidad!

          Cuándo: Inicia el miércoles 6 y jueves 7 de septiembre (según el grupo).

          Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

          Arancel: $ 18.000/ U$D 45 el mes/módulo.

          Consultasinfo@fabianafondevila.com

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            Curso Ábrete mundo - Que tu sombra sea la luz

            Que tu sombra sea tu luz. Cesar la guerra interna

            Curso Ábrete mundo - Que tu sombra sea la luz

            “Tanto la luz como la sombra son la danza del amor”, escribió Rumi hace ocho siglos, y sigue siendo, hoy, igual de cierto.

            El concepto de “sombra”, en la Psicología Profunda, alude a esos aspectos de nosotros que no podemos ver o aceptar. Pero el no verlos o aceparlos no hace que desaparezcan; por el contrario, actúan con toda la fuerza de lo no consciente, y toman decisiones por nosotros que a veces lamentamos.

            Por el contrario, cuando nos acercamos con puntas de pie y dialogamos con ellas, pierden su aspecto monstruoso y se revelan como lo que son: aspectos dolidos, o inmaduros, deseosos de nuestra atención.

            En este módulo, exploraremos prácticas para excavar sombra y convertirla en eso que reluce en nuestra mirada con potencia y autenticidad.

            Te esperamos la próxima semana, para comenzar la aventura!

            Cuándo: Inicia el miércoles 2 de agosto y el jueves 3 de julio (según el grupo).

            Formato: Online, vía Zoom.

            Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

            Arancel: $ 15.000/ U$D 45 el mes/módulo.

            Consultasinfo@fabianafondevila.com

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              Curso Ábrete mundo - Practicar coraje

              Practicar coraje. Ser quienes vinimos a ser

              Curso Ábrete mundo - Practicar coraje

              Alguna vez se pensó que el coraje era aquello que los héroes desplegaban en el campo de batalla.

              Hoy sabemos que la vida nos exige valentía de maneras mucho más sutiles y cotidianas, que hay muchas formas de ser valiente, y que a veces permanecer en presencia, sin tomar acción, es el mayor acto de coraje.

              En este mes de exploración profunda, veremos de qué modos vive el coraje en nuestros corazones, cómo podemos cultivarlo día a día, y a qué desafíos es sabio aplicarlo.

              Una pregunta que guiará nuestro camino es: “¿Tomar esta decisión me expande o me empequeñece?” Por esos senderos camina el coraje, ese compañero de aventuras que hace camino al andar.

              Te esperamos para crecer valientemente juntos!

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              Cuándo: Inicia el miércoles 5 de julio y el jueves 6 de julio (según el grupo).

              Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

              Arancel: $ 15.000/ U$D 45 el mes/módulo.

              Consultasinfo@fabianafondevila.com

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                Curso Ábrete mundo - Activar el amor

                Activar el amor. Cultivar la conexión

                Curso Ábrete mundo - Activar el amor

                El amor está en el centro de nuestros anhelos, nuestros esfuerzos, nuestros aciertos y desaciertos; atraviesa nuestras historias, y muchas veces las define.

                Pero, por todo lo importante que nos resulta, sabemos poco acerca de qué es el amor, qué puede darnos, qué pide de nosotros, y cuáles son las prácticas y conductas que le allanan el camino.

                En este módulo, exploraremos una visión nueva del amor, que se centra en lo que le sucede al cuerpo en presencia de esta emoción madre.

                Podríamos decir que esta es la “Llave maestra” de las nueve llaves a la vitalidad que componen este curso. Te esperamos para compartir esta aventura del corazón, y recorrer juntos los fértiles caminos!

                Consultas: info@fabianafondevila.com

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                Cuándo: Inicia el Miércoles 31 mayo y el 1ro de junio (según el grupo).

                Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

                Arancel: $ 12.000/ U$D 45 el mes/módulo.

                Consultasinfo@fabianafondevila.com

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                Curso Ábrete mundo - Vivir el cuerpo

                Vivir el cuerpo. Tercera llave de la vitalidad

                El cuerpo es, en algún sentido, nuestro más íntimo compañero de camino. Pero no siempre lo tratamos como tal: ni lo conocemos a fondo, ni le hacemos tiempo, ni escuchamos consistentemente sus dictámenes y consejos.

                Esta tercera llave del curso “Ábrete mundo” es una invitación crear un vínculo nuevo con el animal sensual y sensible que somos, y vivir así más despiertos y conectados nuestros días.

                En las cuatro semanas del curso exploraremos los sentidos, el movimiento, la sutileza de la percepción, y los caminos para restaurar la intimidad que conocimos de niños, y que nos llama todavía.

                Es posible tomar el módulo suelto, o continuar el viaje con la encantadora tribu del asombro. Te esperamos gustosos!

                Cuándo: Inicia el 3 y el 4 de mayo, según el grupo.

                Horarios: Miércoles de 10 a 12 / Jueves de 19 a 21. Se puede asistir en vivo, o ver la filmación y leer los apuntes cuando cada uno quiera y pueda.

                Arancel: $ 12.000/ U$D 45 el mes/módulo.

                Consultas: info@fabianafondevila.com

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