En este taller transformador, exploraremos la ciencia que hay detrás del amor -cómo el cerebro, el corazón y el cuerpo crean una conexión íntima y profunda con otras personas- y practicaremos técnicas avaladas por la ciencia para entrar en estados amorosos a conciencia y voluntad.
Lo que exploraremos:
💡 La ciencia del amor. Cómo el cerebro y los neurotransmisores, el ritmo cardíaco y el sistema nervioso conspiran a favor o en contra de tu capacidad para dar y recibir amor.
💓 El papel del corazón. Hacer pie en este órgano multifacético, un centro de procesamiento emocional que influye en la intuición, la calma y la compasión.
🌀 Prácticas de meditación, respiración, movimiento y visualización para cultivar ternura, confianza y apertura.
🌍 Más allá del romance; el amor como motor evolutivo. Cómo evolucionó el amor en los mamíferos y humanos, hasta dar forma a nuestras relaciones, comunidades y movimientos de justicia social.
🦎 Trascender la mira angosta del cerebro reptiliano, y activar los circuitos tranquilizadores y vinculantes del cerebro límbico.
🤸🏻♂️ El rol de las emociones positivas para abrir nuestra mirada, cambiar nuestra fisiología y ayudarnos a crear comunidad.
⚡ Herramientas prácticas para activar una actitud amorosa en tus relaciones, tu trabajo, y tu vínculo con vos mism@.
Formato
Virtual, por Zoom. Se entrega video, audio y presentación visual después de cada clase. El material estará disponible sin límite de tiempo.
Duración: Encuentros semanales, todo marzo
Horarios
Miércoles, de 10 a 12 / Jueves, de 19 a 21.
Arancel
$ 60.000 / U$D 50 por el módulo/mes.